В основе завтрака обычные яйца, но блюдо получается совершенно новое: вкусное и заряжает энергией на весь день

Этот простой и вкусный завтрак насытит вас энергией на весь день, а его приготовление займет всего лишь несколько минут. Для рецепта потребуются те же базовые яйца и немного овощей, однако результат вас приятно удивит.

Ингредиенты: 3 яйца 1/4 луковицы 1/2 нарезанного помидора 1 столовая ложка несоленого сливочного масла 2 ломтика хлеба 1 ломтик ветчины 1 ломтик сыра чеддер

Приготовление: В миску разбейте 3 яйца. Приправьте их щепоткой соли, черным перцем и паприкой. Хорошо перемешайте. Добавьте в смесь нарезанный лук и помидор. Перемешайте еще раз. На среднем огне разогрейте сковороду и распустите в ней масло. Вылейте в нее смесь и дайте яйцам чуть схватиться. Теперь возьмите два кусочка хлеба и выложите их поверх смеси, как на фото ниже.

Через 3 минуты переверните и поднимите края схватившихся яиц на хлеб. Сверху присыпьте тертым сыром, выложите ветчину. Заверните один кусочек хлеба на другой и получите идеальный яичный сэндвич. Ветчину в центр можно и не добавлять. Сэндвич и без нее получится очень сытным.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.